Sono Stefania e ho 35 anni. Un aggettivo per definirmi? Sicuramente alternativa. Adoro le voci fuori dal coro, e la mia spesso lo è, mi piace fare scelte controcorrente nel look e nella vita e soprattutto amo il mio essere donna, pur con tutti i difetti che ho. Rispetto il mio corpo tanto quanto rispetto l’ambiente che mi circonda, per me sono valori importanti. Nella vita faccio la psicologa, un lavoro complesso che richiede una grande empatia con le persone, cosa che credo di avere insieme a una buona capacità di introspezione. Mi piace e mi appaga molto. Non ho un compagno fisso, l’ultima storia seria è finita anni fa, ma al momento non sento l’esigenza di legarmi a nessuno in particolare. Insomma, sono uno spirito libero.
Le 6 lady
Il sesso dopo la menopausa
Lug 01, 2016 / Silver
La menopausa non deve rappresentare la fine della tua vita sessuale, ma anzi un nuovo inizio. Scopri come vivere una sessualità appagante negli anni della maturità. ...
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La menopausa è libertà
La menopausa non deve farti paura ma, anzi, devi considerarla come una fase della vita all’insegna della libertà. Ecco 6 buoni motivi per stimolarti a viverla al meglio. …
Obiettivo: rimettermi in forma per l’estate
Sono ingrassata 5 kg. E grazie alla mia dottoressa ho capito che per rimettermi in forma devo imparare a gestire la mia vita in modo più soft.
10 cose da sapere sull’igiene intima quotidiana
Consigli e accortezze utili per preservare il tuo benessere intimo e farti sentire sempre fresca e a posto, durante tutto il ciclo mensile.
A pezzi, dentro e fuori: una vacanza da incubo
Ho aspettato per mesi di trascorrere una vacanza da sogno e non solo mi sono ammalata sul più bello, ma ho anche scoperto il mio uomo flirtare con un’altra.
10 consigli pratici per indossare l’assorbente interno da vergine
Si può usare l’assorbente interno se si è vergini? Certo che sì, se non hai problemi di salute particolari, a patto di utilizzare delle semplici quanto importanti regole…
Un brivido d’amore… Per un altro!
Ho perso la testa per un nuovo collega, che sembra ricambiare. Ma mi sento così in colpa nei confronti di mio marito. Aiuto, cosa devo fare???
Fare la mamma single? Una scelta difficile
Sono incinta. L’ho scoperto da qualche giorno e da allora non faccio che piangere senza decidere come comportarmi. Sarò una mamma single? O rinuncerò?
8 segreti per ritrovare l’intesa con il partner
I consigli per riaccendere la fiamma del desiderio dopo tanti anni insieme, riscoprire la passione e ottenere una vita sessuale soddisfacente come una volta.
Pausa pranzo e crociera sui fiordi
Se avessi una pausa pranzo decente potrei riuscire a mettere insieme un pasto equilibrato! Per fortuna che c’è Paolo e ci sono le vacanze in arrivo…
La vera perfezione sta nell’imperfezione
Dopo mesi di crisi ho imparato una lezione importante: devo liberarmi del peso dalle aspettative e dalla mania di controllare tutto perché tutto non si può controllare.
Cibo biologico? Il mio segreto di salute e bellezza
Alimentazione bio e dieta mediterranea: la soluzione perfetta per la donna sensibile ai temi della salute, della bellezza e del rispetto per l’ambiente.
Una vita frenetica e… Quel ciclo che balla!
Mestruazioni che saltano, anticipano o ritardano? Mai dare per scontate le tue funzioni fisiologiche, perché possono alterarsi per il troppo stress o la dieta drastica.
Capelli fragili, che cadono: perché proprio a me?
La tua capigliatura è un po’ stressata? Forse ha bisogno di un break dai trattamenti troppo aggressivi…
Sindrome premestruale addio con i cibi del buonumore
I 7 alimenti che ti aiutano a combattere la sindrome premestruale e la tristezza dei giorni che precedono il ciclo.
Esterno, interno, con ali, anatomico: che confusione!
I consigli utili per scegliere gli assorbenti più adatti alle esigenze di una teenager alle prese con i primi flussi mestruali.
Cistite ricorrente: 7 consigli e rimedi naturali
La cistite è un’infezione che colpisce soprattutto le donne. Scopri come tenerla alla larga con i giusti accorgimenti e alcuni efficaci rimedi naturali.
Conflitti casalinghi… E la pressione sale!
La mia salute sta risentendo delle incomprensioni con mia figlia. Del resto, come si fa a non stressarsi con un'infelice in casa? Ma da domani si cambia!
Preservativo sì, preservativo no, preservativo rosa
Da qualche tempo ho problemi di fastidio e bruciore con il preservativo. Allora ho provato il condom rosa: una vera rivoluzione, sono soddisfattissima!
Cammina cammina…
Passo dopo passo sto ritrovando la forma fisica, la salute e il benessere mentale. La menopausa è acqua passata, ora sarà tutta un’altra vita!
Bella sempre, ma ancor di più durante l’ovulazione
Sapevi che in fase ovulatoria la donna raggiunge il “picco” della sua seduttività? La ragione è legata agli ormoni e all’istinto di conservazione della specie.
Un figlio da rieducare, una lezione per tutta la famiglia
Mio figlio è diventato cattivo, prende di mira chi è più debole di lui. Ed io, presa dai miei mille impegni, non mi sono mai accorta di niente… Ora cosa faccio?
La dieta per la fertilità: cosa mangiare per rimanere incinta
Rimanere incinta non è facilissimo, ma la dieta può aiutare: ecco i 7 cibi giusti per aumentare le probabilità di gravidanza.
Una vera amica vale un tesoro
Lui, lei, l’altra. E se l’altra fosse la tua migliore amica? E se alla fine scoprissi che era tutto un equivoco?
Ti senti sempre stanca? Forse ti manca il ferro!
Se hai mestruazioni molto abbondanti, e ti senti sempre stanca, forse i tuoi livelli di ferro sono bassi: ecco cosa mangiare per combattere la carenza di ferro.
Perdite urinarie in menopausa? Affrontale con le ali!
L’incontinenza urinaria può verificarsi o accentuarsi durante la menopausa. Ma non temere: per ogni problema c’è una soluzione.
La convivenza: quanti dubbi!
Vado a vivere con il mio ragazzo. Ma sono davvero pronta a fare questo passo, ad avere una famiglia, un domani magari un figlio? Voglio crederci, dico sì!
Coppetta mestruale o assorbenti: questo è il dilemma!
Parliamo di mestruazioni e di come combinare un forte spirito ecologista con l’esigenza di trovare prodotti green che garantiscano un buon rapporto qualità-prezzo.
Esigente fa rima con… assorbente!
Quando si parla di mestruazioni e assorbenti, hai tutto il diritto di proteggere la tua salute intima e di coccolarti soprattutto nei giorni di maggior disagio.
Che bello diventare grande
Fisicamente mi sento un rottame, complici le mille emozioni dell’ultimo periodo. Ma crescere e diventare autonoma si sta rivelando una sfida tutta da vivere.
Perché mi vengono le mestruazioni?
Cosa sono le mestruazioni? A cosa servono? Cosa succede in quei giorni e in quelli dopo? Le risposte ai dubbi di una ragazza alle prese con il suo primo ciclo.
Candida: un nemico del benessere intimo femminile
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Problemi di coppia? Forse è colpa della dieta
Le scelte alimentari possono incidere sulla vita sessuale: lo dicono gli specialisti della Società Italiana di Andrologia. Il benessere sessuale legato all'alimentazione è dovuto ad una serie di fattori che vanno dalla qualità dei cibi che si mangiano, all'associazione degli stessi, fino alle implicazioni psicologiche per quelli che vengono identificati come cibi afrodisiaci. Una dieta troppo ricca di carboidrati, ad esempio, può provocare una risposta insulinica anomala che ha come conseguenza il calo del testosterone, l’ormone sessuale maschile prodotto dai testicoli. Tra gli alimenti che stimolano maggiormente la produzione di testosterone ci sono le uova, il miele e… l’aglio.
- Enciclopedia Medica
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